Eine Tasse Tee reduziert Stress, stellten britische Forscher fest. Verantwortlich dafür ist nicht nur die chemische Wirkung auf Gehirn und Körper. Es sind auch sozialpsychologische Aspekte, denn Teetrinken ist die für Briten typische Art, mit Krisen fertigzuwerden. Der beruhigende Effekt lässt sich auch im Experiment nachweisen.
„Gut mit Stress und Belastungen umgehen“ heißt das Übungsbuch der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zum Stressmanagement.
Erfrischungsgetränke dürfen maximal 320 mg Koffein/Liter enthalten. Ab einem Koffeingehalt von 150 mg/Liter muss der Hinweis "Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen" aufgedruckt werden – gefolgt vom Gehalt an Koffein pro 100 ml.
Wer häufig lacht, kommt besser mit Stress zurecht. Ein kleines Lächeln soll schon genügen.
Schwarz- und Grüntee haben eine anregende Wirkung.
Laut dem deutschen Bundes­institut für Risikobewertung kann intensiver Konsum von Matcha-Tee und Lebensmitteln, in denen diese Grünteesorte verarbeitet ist, zu erhöhter Aufnahme von Aluminium führen.
Nach dem Winter steht in vielen Haushalten der traditionelle Frühjahrsputz an. Dabei ist allerdings Vorsicht geboten: Jedes Jahr erleiden die Österreicher Verletzungen, Brüche und Prellungen.
Gefördert aus Mitteln des Sozialministeriums 
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