Diäten

Runter mit den Kilos

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KONSUMENT 1/2012 veröffentlicht: 29.12.2011

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Nach dem großen Schmausen kommt der große Schrecken, wenn der Zeiger der Waage wieder einmal nach oben geht.

Damit die guten Vorsätze zum Abspecken nicht an schlechten Abnehmprogrammen scheitern, haben wir vier aktuelle Diäten unter die Lupe genommen:

Patric Heizmann: Ich bin dann mal schlank (Bild: E.Würth/VKI) Herbert Steffny, Wolfgang Feil: Die Lauf Diät (Bild: E.Würth/VKI)
"Ich bin dann mal schlank"
Patric Heizmann
"Die Lauf-Diät" 
Steffny, Feil
Mischkost-Diät mit Trennkost Elementen Stoffwechseloffensive, Lauftraining
   
Christina Lachkovics-Budschedl, Sandra König: Kohlendhydrate sind keine Dickmacher  (Bild: E.Würth/VKI) Pierre Dukan: The Dukan Diet (Bild: E.Würth/VKI)
"Kohlenhydrate sind keine Dickmacher"
Lachkovics-Budschedl, König
"The Dukan Diet"
Dr. Pierre Dukan
Rückkehr zu "normalem" Essverhalten, www.fit10.at    "Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen"

 

Bewertung - auf einen Blick 

Mit dieser Diät können Sie sehr gut abnehmen (Bild: VKI/Haberl) 

Unsere Bewertung der einzelnen Diäten zeigt Ihnen, ob Sie mit diesen Abnehmprogrammen schlank werden oder dick bleiben. - Ist die Figur ganz links hervorgehoben: Mit dieser Diät können Sie schlank werden. Ist die Figur ganz rechts hervorgehoben: Mit dieser Diät werden Sie ziemlich sicher dick bleiben.

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Wertung: 3 von 5 Sternen
48 Stimmen

Kommentare

  • Buch Die Laufdiät
    von Franz Kafka am 30.12.2011 um 10:59
    Kritikpunkt – Wenig Anleitungen und praktische Tipps, was genau man essen soll. Diese Kritik kam von vielen Lesern und wurde von den Autoren mit dem Folgebuch Die Laufdiät Das Kochbuch beantwortet. Es enthält neue Rezepte für 28 Tage und neue Laufpläne.
Bild: VKI