Entlarvte Fitness-Lügen

Über Schmähs, Mythen und Werbegags

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Konsument 1/2005 veröffentlicht: 14.12.2004

Inhalt

Die 50 größten Fitness-Lügen!

Die gängigsten Irrtümer bei Sport und Ernährung

Fitness verheißt nicht nur Gesundheit, sondern auch gute Geschäfte. Doch nicht alle Angebote sind sinnvoll. Schmähs, Mythen und Werbegags hat ein Autorenteam gesammelt und richtig gestellt. Das reicht von unnötigen Basensalzen und Fitnessriegeln sowie gefährlichen Crash-Diäten bis zu Modesportarten.

Carving-Schi: höheres Verletzungsrisiko

So erleichtern Carving-Schi zwar das Kurvenfahren, das Verletzungsrisiko steigt damit jedoch stark an.

Groll, Holdhaus, Mörixbauer, Schobel: Die 50 größten Fitness-Lügen
Verlag Hubert Krenn, 144 Seiten, € 16,90

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