Gesund alt werden

Kein Traum

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Konsument 2/2006 veröffentlicht: 18.01.2006

Inhalt

Bewegung ist das Um und Auf.

Es ist nie zu spät anzufangen

Davon träumen viele – und es ist möglich: Auch wer erst mit 50 mit nur moderater körperlicher Bewegung beginnt, gewinnt gegenüber trägen Senioren immerhin 1,3 Lebensjahre. Wer sportlich trainiert, sogar 3,5 Jahre. (Reuters Health)

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