Raucherentwöhnung

Sofort oder langsam reduzieren?

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Konsument 9/2010 veröffentlicht: 16.08.2010

Inhalt

Von einem Tag auf den anderen das Rauchen einstellen oder die Dosis nach und nach reduzieren? Viele aufhörwillige Raucher fragen sich, welches der bessere Weg ist, um dem Glimmstängel ade zu sagen

Eine Auswertung von zehn Studien mit über 3.700 Teilnehmern zeigt nun: Beide Wege führen gleichermaßen zum Ziel – oder auch nicht. Beim Rauchstopp bleibt es jedem Einzelnen überlassen, welche Strategie er einschlagen möchte, die Chancen sind in etwa gleich.

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Bild: VKI