Gesundheitscheck und Probetraining unter Anleitung sind Voraussetzungen für einen Start im Fitness-Studio. Doch manche Betreiber nehmen es damit nicht so genau.
Noch vor einigen Jahren schossen Fitness-Studios wie Pilze aus dem Boden, inzwischen ist die Wachstumskurve abgeflacht. Im vergangenen Jahr 2010 mussten die Betreiber einen leichten Umsatzrückgang in Kauf nehmen. Das Geschäft stagniert allerdings auf hohem Niveau: Über 425.000 Österreicherinnen und Österreicher sind Mitglieder in einem Fitness-Studio und ließen für die Betreiber auch im vergangenen Jahr bei einem Gesamtumsatz von 214 Millionen Euro kräftig die Kassen klingeln.
Statussymbol und Vorsorge
Steigerungspotenzial sieht die Branche vor allem bei der Generation 50+. Sich die Fitness und damit "Jugendlichkeit" noch im reiferen Alter zu bewahren, hat in unserer Zeit fast schon etwas von einem Statussymbol. Regelmäßiges Training ist zudem aus medizinischen Gründen höchst sinnvoll. Ab dem 50. Lebensjahr erhöht sich der Abbau der Muskelmasse nämlich deutlich. Will man sich Gesundheit und Beweglichkeit erhalten, gibt es keine Alternative zur sportlichen Betätigung. Viele ziehen das Training im Fitness-Studio witterungsabhängigen Aktivitäten im Freien vor.
Gesundheitscheck und Probetraining
Doch bevor man Gewichte stemmt, aufs Laufband steigt oder sich am Fahrradergometer abstrampelt, sollte man im eigenen Interesse einige Grundregeln beachten. Wer nicht bereits zuvor im regelmäßigen Training stand, kommt an einem Gesundheitscheck beim Arzt nicht vorbei. Insbesondere muss abgeklärt werden, ob Herz-Kreislauf-Probleme oder Erkrankungen des Bewegungsapparates vorliegen. Ebenfalls wichtig ist die korrekte Benutzung und Einstellung der Fitnessgeräte. Falsches Training kann zu gesundheitlichen Schäden führen und rasch den Spaß am Training nehmen. Da die Kunden zudem meist eine längerfristige Mitgliedschaft eingehen, sollte es möglich sein, unter Anleitung ein Probetraining zu absolvieren.
15 Fitness-Center im Test
Für unseren Test haben zwei Testpersonen, Generation 50+, 15 Wiener Fitness-Studios aufgesucht. Im ersten Fall handelt es sich um eine leicht übergewichtige Person, die vom Orthopäden den Rat zum Muskeltraining im Fitness-Studio erhalten hat. Testperson 2 leidet an einer Bandscheibenvorwölbung im Bereich der Halswirbelsäule. Wir wollten vor allem wissen, ob Fragen nach dem Gesundheitszustand der Testpersonen gestellt werden und inwiefern bei einem Probetraining eine Einweisung in die korrekte Benutzung der Geräte erteilt wird. Im Test nicht berücksichtigt wurden die Vertragsbedingungen der Studios.
