Spar Kakao Drink

Hauptsächlich Zucker

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veröffentlicht: 24.04.2014

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  Was Konsumenten alles versprochen und dann nicht gehalten wird. Diesmal im Lebensmittel-Check: ein Instant-Kakao mit Vitamin-, Kalzium- und Traubenzuckerzusatz, der in erster Linie picksüß ist.

Das steht drauf: Spar Kakao Drink

Gekauft bei: Spar

Das ist das Problem

Eine Packung Kakao Drink von Spar. Die bunte Comic-Figur auf der Packungs­vorderseite zieht die Blicke von Kindern auf sich, die Produktdeklaration richtet sich an Erwachsene. "+ 6 Vitamine, + Kalzium, + Traubenzucker" steht da in großen Lettern geschrieben. Die Auslobungen suggerieren ein vermeintlich gesundes Lebensmittel.

Ernährungsexperten wissen allerdings, dass Traubenzucker um nichts besser ist als Haushaltszucker. Macht also der Zusatz von Vitaminen und Kalzium diesen Kakao zu einem gesunden Produkt? Nein, denn der Zusatz von Vitaminen und Mineralstoffen ist bei uns schlichtweg unnötig, weil wir bzw. unsere Kinder allgemein gut damit versorgt sind.

Zu 72,5 % aus Zucker

Liest man dann auch noch das Kleingedruckte auf der Packung, kann von gesund schon überhaupt keine Rede mehr sein: Denn in der Zutatenliste ist Zucker an erster Stelle angeführt, und laut Nährwerttabelle besteht dieses Produkt überhaupt zu 72,5 % aus Zucker!

Ein Glas Kakao, wie auf der Verpackung angegeben aus 150 ml Vollmilch und 15 g Kakaopulver zubereitet, enthält 17,7 g Zucker. Trinkt ein Kind zwei Gläser davon, hat es an die 36 Gramm Zucker intus. 4- bis 7-jährige Kinder sollten pro Tag aber insgesamt nicht mehr als 36 bis 40 g Zucker konsumieren! Kommen da noch Süßspeisen oder Süßigkeiten dazu, ist dieses empfohlene Tageslimit bald stark überschritten.

Nicht gesund sondern Süßigkeit

Instant-Kakao ist kein gesundes Produkt, sondern als Süßigkeit einzustufen, und er sollte daher nur hin und wieder getrunken werden. Sparsames Dosieren des Kakaopulvers und die Zubereitung mit fettarmer Milch hilft, Zucker und Kalorien zu sparen.

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